Es momento de ser grato con don Salomón Dumet Bendezú y corresponder a sus numerosas atenciones brindadas en "La Estancia" -parada obligatoria ,creemos- de quienes llegamos a Puquio. El próximo viernes 27 de marzo presentará su libro "AUCARA PUEBLO MILENARIO" y lo mínimo que podemos hacer es acompañarlo.
Infaltable cita, programada para las 18:00 horas en el Paraninfo UNSCH.
Con el ya característico retraso en el inicio de casi todo evento programado en Ayacucho (11:00 / 11:23 horas) se presentó hoy jueves el informe "Balance de la gestión estatal frente a
la minería informal e ilegal en el Perú 2012 - 2014. Supervisión a las
entidades de alcance nacional y regional" elaborado por la Defensoría del Pueblo y disertado por IVAN LANEGRA QUISPE y EDUARDO VEGA LUNA.
Ante
debilidades identificadas en gestión regional y nacional
DEFENSORÍA
DEL PUEBLO PLANTEA FORTALECER PROCESO DE FORMALIZACIÓN DE LA MINERÍA INFORMAL
Nota
de Prensa Nº247/OCII/DP/2015
MEF
debe garantizar recursos financieros a los gobiernos regionales.
Superposición
de derechos y actividades del sector dificultan formalización.
La Defensoría del
Pueblo dio cuenta esta mañana de las debilidades encontradas en el proceso de
formalización minera y recomendó fortalecer con urgencia las capacidades de las
entidades a cargo, en particular a los gobiernos regionales. Se ha planteado
dar solución a los problemas de superposición de derechos y saneamiento físico
legal, además de dar prioridad a las acciones de remediación y protección ambiental
frente a la minería ilegal.
Durante la
presentación del Informe Defensorial Nº 167: “Balance de la gestión estatal
frente a la Minería Informal e Ilegal en el Perú. 2012-2014 supervisión a las entidades
de alcance nacional y regional”, se informó que, a la fecha, de las 58835declaraciones de compromisos que se encontraban vigentes se formalizaron: 16.
Alcierre del plazo del Proceso de Formalización, 19 de abril de 2014,
solo lo hicieron: 7.Los mineros beneficiados ascienden a 631.
Esta situación
respondería —entre otros motivos— a las carencias en materia de personal
especializado, logística y presupuesto en las instancias encargadas de los gobiernos
regionales. Estas son las responsables de conducir los procedimientos de la de
la pequeña minería y minería artesanal, así como su supervisión y fiscalización.
“Hemos identificado
que la supervisión administrativa de la pequeña minería y minería artesanal a
cargo del nivel regional es insuficiente. Por dicha razón, estamos recomendando
fortalecer la capacidad técnica de los gobiernos regionales, así como dotarlos
de los recursos presupuestales suficientes para que puedan ejercer sus funciones
con eficacia. Además, es urgente acortar el actual déficit de supervisión”, señaló
Iván Lanegra, Adjunto para el Medio Ambiente de la Defensoría del Pueblo.
El Informe N°167 señala
que, el Estado ha otorgado otros derechos, incluso superpuestos, en las áreas
en las cuales quienes están en el proceso de formalización pretenderían
desarrollar actividades mineras.
En ese contexto, la
Defensoría del Pueblo ha recomendado a la Presidencia del Consejo de Ministros
(PCM) dictar las normas que faciliten la resolución de controversias o
conflictos surgidos por dicha situación, salvaguardando los derechos adquiridos,
en particular los de los pueblos indígenas. Para esto es necesario determinar
los criterios legales y técnicos, de acuerdo a la legislación vigente, atendiendo
a la realidad de cada región y coordinando con los distintos sectores involucrados.
Cabe señalar que
también se ha advertido dificultades en otras áreas, como por ejemplo la
remediación ambiental, a cargo del gobierno nacional y del nivel regional. El Plan
de Recuperación de Impactos Ambientales, instrumento a cargo del Ministerio de Energía
y Minas y del Ministerio del Ambiente, que debió aprobarse hace más de dos años, sigue
pendiente.
Lima, 19 de diciembre
del 2014.
Oficina de Prensa e Imagen
Institucional
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Finalizado el acto URIEL RAMOS ALARCON Director Regional de Energía y Minas resaltó la importancia del informe, sin embargo indicó no se ha escuchado al sector para poder conocer las causas del poco avance referido a la formalización en nuestra región.
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Representante de la PNP , Jorge Fernández , Eduardo Vega y Uriel Ramos
"Anticipándose a las actividades programadas con motivo del DIA MUNDIAL DEL SUEÑO 2015 (13 de marzo) , el alcalde de la MPH se sumó a las celebraciones quedándose en los "brazos de Morfeo" , sería probablemente parte de un texto noticioso a raíz de unas imágenes que circulan en "faesbuk" . Mas allá de la circunstancia ampliamos la información ..
Artículo redactado por el Director Médico del Grupo NC Salud, Carlos Fernández.
Este viernes, día 13 de marzo, el calendario está marcado por la celebración del Día Mundial del Sueño, centrado este año en la patología del insomnio con el eslogan ‘Cuando el sueño es reparador, la salud y la felicidad abundan‘. Bajo esta afirmativa, que anima a valorar el descanso como fuente de bienestar, es importante analizar la estrecha relación existente entre el sueño, la alimentación y el estado anímico.
El insomnio, trastorno caracterizado por un déficit
en la calidad y/o cantidad del sueño, afecta cada vez a una mayor parte
de la población. Los últimos estudios del Hospital Vall d´Hebron
determinan que uno de cada cinco españoles lo padecen. Además, el 3,7
por ciento presenta dificultades para conciliar el sueño, situación que
aumenta hasta el 10 por ciento en los mayores de 55 años.
Existen múltiples factores del día a día que se ven
condicionados por la calidad del sueño, desde aquellos relacionados con
la salud física hasta los de índole psicológica y afectiva. Así, la
falta de descanso puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades
cardiovasculares, disminuir la memoria o desarrollar síntomas de
ansiedad o depresión. Por ello, se concluye que dormir adecuadamente es sinónimo de positividad y buena salud.
Existen diversos motivos que condicionan trastornos propios del sueño, pero todos los estudios coinciden en un factor determinante: los hábitos alimenticios.
Hoy sabemos que la síntesis de algunos neurotransmisores, sustancias
que actúan como mensajeros químicos entre las neuronas y las hormonas
relacionadas con el ciclo del sueño, dependen de ciertos nutrientes
específicos de los alimentos, prueba inequívoca de la asociación entre
dieta y descanso.
El estilo de vida actual de la mayor parte de la población, caracterizado por una rutina alimentaria cada vez más alejada de la dieta mediterránea
es, en muchas ocasiones, fuente de los trastornos asociados al sueño.
Se aconseja eludir las cenas copiosas y ricas grasas como embutidos,
quesos curados y/o grasos, salsas o frituras, pues pueden producir
acidez de estómago, un claro inconveniente para la buena calidad del
sueño.
Igualmente, se deben evitar por la noche aquellas recetas elaboradas con cantidades considerables de especias,
así como acostarse inmediatamente después de cenar, ya que potencia la
subida del contenido ácido del estómago al esófago, provocando síntomas
como el ardor o las náuseas.
Ante esta reflexión, conviene apostar por cenas ligeras
con productos que faciliten la digestión y potencien la relajación, lo
cual prepara para el momento de dormir. Aquellos ricos en triptófano,
como el plátano, la avena, la leche caliente, o las almendras, son
esenciales para fabricar serotonina, la llamada hormona de la felicidad
que contribuye a disminuir los niveles de estrés y nerviosismo. Las
legumbres destacan como alimento rico en triptófano, por lo que aunque
no las incluyamos en la cena, conviene que las consumamos con asiduidad
en nuestra alimentación para favorecer el buen estado anímico. También
son recomendables los alimentos beneficiosos para el confort digestivo,
como la papaya, la alcachofa, el espárrago, el calabacín o los productos
integrales.
Pero no solo una inadecuada alimentación puede desembocar en un perjuicio para la salud de nuestro descanso, sino que un sueño de mala calidad también afecta negativamente a la salud alimentaria y al peso.
Estudios científicos realizados por el Instituto de Biomedicina, Farmacia y Fisiología de la Nutrición de la Universidad de Helsinki
concluyen que las personas que duermen menos presentan mayor
probabilidad de consumir más alimentos ricos en grasas y carbohidratos
refinados, así como menores proporciones de verduras, siguiendo unas
pautas dietéticas más irregulares. Estos patrones alimentarios inciden
en la salud, asociando la falta de descanso al aumento de peso y, por
tanto, al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y déficit de
rendimiento.
Así, es imprescindible establecer unos hábitos horarios de descanso,
procurando acostarse y levantarse siempre a horas similares para educar
al sistema digestivo, que aprenderá a demandar nutrientes de forma
equitativa y coordinada. A la hora de irse a dormir, además, es
recomendable encontrarse en un estado de relajación mental, evitando
pensamientos relacionados con el entorno laboral o familiar, para lo que
pueden ayudarnos las infusiones o los suplementos alimenticios
naturales.
El binomio alimentación-sueño marca, día a día,
el estado anímico, bienestar físico y rendimiento laboral. Pasamos un
tercio de la vida durmiendo y cerca de 10 años comiendo, por lo que
merece la pena adoptar una rutina que eduque al descanso y al sistema
digestivo, apostando por la calidad de vida, la salud y la positividad.
Según el Instituto Peruano de Neurociencias y la World Association of Sleep Medicina (WASM),
unos 3 millones de personas padecen de insomnio crónico en el Perú,
llegando a ser más común en adultos mayores de 65 años de edad; siendo
menos habitual el síndrome de piernas inquietas, el apnea obstructiva de
sueño y la narcolepsia.
Éste 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño con el lema “Cuando el sueño es reparador, la salud y la felicidad abundan”, con la finalidad de difundir el impacto del sueño en la salud se llevará a cabo la conferencia: "DIA MUNDIAL DEL SUEÑO 2015"
el viernes 13 de marzo de 2015 a horas 5:30 p.m. en el Auditorio
"Alberto Hurtado" casa Honorio Delgado en Av. Armendáriz 445 –
Miraflores.
En una jornada en la que lo deportivo quedó lamentablemente de lado, pues hinchas cusqueños profirieron insultos racistas al panameño Tejada del Aurich, Ayacucho FC le dijo prácticamente adios a continuar en las siguientes etapas del cortísimo Torneo del Inca. Los "zorros" fueron derrotados en Matute por 3 a 1 ante el "club del pueblo" Alianza Lima en un lance lleno de desaciertos arbitrales. El colegiado Diego Haro cobró un penal inexistente a favor de los "íntimos" y se retractó de otro a beneficio de los dirigidos por Leeb; adicionalmente expulsó a Guerra , al entrenador y preparador físico del Ayacucho FC.
Colán -que en estas primeras fechas se constituye como la mejor carta ayacuchana, además de ser el goleador con tres tantos- marcó el gol de descuento para la visita. Por Alianza Lima lo hicieron Cueva, Costa y Canales.
Con este resultado Ayacucho FC queda rezagado en la tabla de posiciones del grupo "C" con 3 puntos de 12 posibles, ocupando la penúltima casilla. En la siguiente fecha recibirá al Alianza Lima , partido programado para el sábado 7 de marzo a las 12:30 horas en el estadio Ciudad de Cumaná.
